カロリー専科生粋和ぞうすい [ダイエット]
やっぱりダイエットするなら、食事制限はしないと。
この、カロリー専科生粋和ぞうすいにするといいよ。
まずは一食から。
私は、いっぱいじゃ足りないから、2杯食べてます。
でも、一杯35Kcalだから、二杯で、70Kcal
これでもすごいよね。
この、カロリー専科生粋和ぞうすいにするといいよ。
まずは一食から。
私は、いっぱいじゃ足りないから、2杯食べてます。
でも、一杯35Kcalだから、二杯で、70Kcal
これでもすごいよね。
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